♥ 我是梁詩宜。Kira：) ♥

現代人生活繁忙、壓力大、睡覺吃飯都比較不規律，
然後有時候也感覺精神變差、新陳代謝也變慢了，
免疫力、保護力也逐漸下降，再加上面有菜菜子的問題，
最近發現了一個方便攜帶保健食品：永活生醫-碧蘿芷膠囊！！

除了臉部肌膚的保養，
身體的清潔與保養，可是也很重要的！
今天要跟大家分享的是：de Balets小巴黎-經典沐浴潤膚組-保養級蠶絲蛋白香氛沐浴露(小花粉)+萃香氛保養身體乳(小金粉)

保養級蠶絲蛋白香氛沐浴露（小花粉）主要蘊含東京櫻花萃取、蠶絲蛋白…等

我是一個不太喜歡喝白開水的人，
但我很喜歡喝各式的無糖茶，
最近發現一個很好又方便使用的泡茶茶包，登塄~就是：JIU NONG 九弄 頂級天然辣木茶包禮盒！！
「辣木」被稱為奇蹟之樹，含有90多種營養素，和人體所需46種以上抗氧化成分的超級食物！

世界上沒有醜女人只有懶女人，
想要維持細緻好膚質，除了日常的保養之外，
一周來個2~3次的居家特效保養可以非常必要的！
今天要來跟大家分享的是La Lueur-㮀HAN液態皮秒+無限保濕修復精華油！！

人家說一白遮三醜，女生白白淨淨的總是比較討喜，
所以除了保濕之外，我最重視的就美白了！
今天要跟大家分享的是：AIVÍA艾微漾-6日破黑美白淨化組
它是台灣PIS/C GMP認證上市藥廠【寶齡富錦創新美學研發中心】攜手台大皮膚科權威醫師共同研發，

現代人生活繁忙、壓力大、三餐老是在外, 蔬果纖維普遍攝取不足，
難免會有上廁所不順、面有菜菜子的問題，
因此維持消化道機能可是ㄧ件刻不容緩的事，

不知道大家有沒有這種感覺，
每天都做好了保養，但有時候還是會覺得水油失衡、毛孔粗大或乾燥脫皮的情況，
這個時候，我覺得在保養程序中加入精華液是很不錯的！
今天就要來跟大家分享：La Phace 活膚因子精華液！！

我是個典型的過敏兒，也常常免疫力不平衡，記得以前不知道的時候，
我常常過敏和身體「中獎」傻傻分不清楚，
發作起來，一分鐘打幾十個哈啾都是有可能的，

人家常說世界上只有懶女人沒有醜女人，是的，要變美可是不能偷懶的！
不僅外在的保養，內在的保健更是不可或缺，

尤其現在人壓力大，又老是三餐在外，
能攝取完整的營養真的是很不簡單，