♥ 我是梁詩宜。Kira：) ♥

隨著年齡的增長，漸漸成為了大人，總是要肩負起很多的重擔，
為了生活繁忙、為了工作熬夜好像已經成了家常便飯的事了，
好好愛自己不只是為了自己更是為了身邊的人，

人家說只有懶女人沒醜女人，
愛美是女生的天性，隨著年紀的增長，
除了外在的保養品之外，內在的保養品也很重要呢！
隨著年紀的增長，體內的玻尿酸和穀胱甘肽會逐漸流失減少，

人家常說世界上只有懶女人沒有醜女人，是的，要變美可是不能偷懶的！
不僅外在的保養，內在的保健更是不可或缺，
尤其現在人壓力大，又老是三餐在外，
能攝取完整的營養真的是很不簡單，

現代人生活繁忙、壓力大、三餐老是在外, 蔬果纖維普遍攝取不足，
難免會有上廁所卡卡、面有菜菜子的問題，
因此維持消化道機能可是ㄧ件刻不容緩的事，
今天要跟大家分享的是：恆瑞福生醫-美三菌！！

隨著年齡的增長，漸漸成為了大人，總是要肩負起很多的重擔，
為了生活繁忙、為了工作熬夜好像已經成了家常便飯的事了，
好好愛自己不只是為了自己更是為了身邊的人，
所以呢，除了努力工作生活之外，好好照顧保養自己可是非常必要的呢！

肌膚健不健康，一看就知道！
健康的肌膚，潤澤保濕，光滑、細緻，

隨著年紀的增長，加上我又是久坐的上班族，而且三餐老是在外，
自己覺得代謝變差，常常覺得明明就沒吃什麼，但體態卻越來越差丫！
實在是太困擾我了，哭哭 >_<~
最近發現了一個新法寶，是💖郁方有感推薦💖Eatbliss益比喜-善又美草本複方膠囊！！

現代人生活繁忙、壓力大、三餐老是在外, 
蔬果纖維普遍攝取不足，
難免會有上廁所卡卡、面有菜菜子的問題，
因此維持消化道機能可是ㄧ件刻不容緩的事，

現代人生活繁忙、壓力大、三餐老是在外, 
蔬果纖維普遍攝取不足，
難免會有上廁所卡卡、面有菜菜子的問題，
因此維持消化道機能可是ㄧ件刻不容緩的事，

人家都說女人是水做的，只有懶女人沒有醜女人，
25歲之後開始逐漸流失膠原蛋白，所以需要及時開始補充，才能夠留住青春保持青春美麗。
因此適量的補充膠原蛋白就變成了非常重要的課題囉！

現代人蔬果纖維普遍攝取不足，
而酵素也會隨著年紀的增長而逐漸減少，
難免會有不順及消化道機能、面有菜菜子的問題，
再加上生活繁忙、壓力大，也常常會有睡眠的困擾，

現代人生活繁忙、壓力大、三餐老是在外, 
蔬果纖維普遍攝取不足，
難免會有上廁所卡卡、面有菜菜子的問題，
因此維持消化道機能可是ㄧ件刻不容緩的事，

現代人生活壓力大，除了外在門面要顧好保養、健康內在需求的補充更為重要~像我這樣要上班又要讀書的操勞族，想維持好體力，需要挑最好、吃了有感的保健品，想跟大家推薦我最近吃了一個多月的偉翔紅樟芝動能複方膠囊！

偉翔生技選固態培養的100%專利紅樟芝子實體，含有200多種活性成分，其中最重要的關鍵營養成分是「三萜類」，我特別上網到許多研究報導都指出「子實體才富含三萜類」，比市售菌絲體保健品珍貴許多，三萜類的含量越多，越呈現紅色，所以牛樟芝中最頂級的就是「紅樟芝」，有些人擔心樟芝是否有毒性？這點我也查過，偉翔生技的專利紅樟芝是通過國家要求90天毒性測試，獲台灣衛福部准予備查的優良樟芝廠👍️商，從2007年起還年年獲得SNQ國家安全標章認證，讓我吃起來很安心!

我是個不喜歡喝白開水的人，
所以日常補充水份大部份都是茶…或各式無糖飲品，
今天要跟大家分享的是國產冷泡茶包推薦-豪吾茶絕冷泡！
還有龍裕國際評價非常好-解酒薑黃推薦：龍之薑黃養生飲！！

現代人生活繁忙、壓力大、三餐老是在外, 蔬果纖維普遍攝取不足，
難免會有上廁所不順、面有菜菜子的問題，
因此維持消化道機能可是ㄧ件刻不容緩的事，
今天我要來跟大家分享的是：OZIO歐姬兒-美的蒔立沐發酵錠(美的酵素136)！！

人家說只有懶女人沒醜女人，愛美是女生的天性，
隨著年紀的增長，體內的玻尿酸會逐漸減少，
更需要靠補充來維持才可以！
今天要跟大家分享的是：時間之泉-玻尿酸若返錠！！

人家說沒有醜女人只有懶女人，
除了外在的保養，內在的保養也是非常重要的，
尤其是女生多多少少都有私密煩惱，
今天要跟大家開箱分享的就是：吃的保私密處保養品

人家說沒有醜女人只有懶女人，
女生一輩子都在追求完美而努力，
除了吹彈可破的肌膚再來就是穠纖合度的體態嘍！
但是隨著年齡的增長，不是知道大家有沒有這樣的困擾，